こんな悩みはありませんか？

• デスクワークや同じ姿勢でいることが多く肩が痛くなった
• 肩凝りが酷く、頭痛や吐き気がすることがある
• パソコンやスマートフォン等の長時間の使用により目が疲れている
• 腕や指に痺れを感じる
• 肩が重だるく、慢性的な肩凝りで悩んでいる

なぜ肩こりが起きるのか

肩こりは肩周辺の血流が悪くなったり、筋肉が緊張して硬くなることによって起こります。

デスクワークや車の運転など、同じ姿勢で長時間作業することが多い方によく見られ、特にスマートフォンの長時間の使用やパソコンによるデスクワークは下を向いて作業するため頭を支えている首や肩に負担がかかっています。

また、ブルーライトによる眼精疲労や運動不足、ストレスなども肩こりに関係しています

肩こりの改善方法

肩こりのほとんどが姿勢の悪さが影響しており、猫背になっている方がほとんどです。そのため猫背などの姿勢の歪みも整えながら治療を行います。

肩甲骨をしっかり動かしてから肩の周囲の筋肉を緩めていくことで、徐々に猫背が改善されていき肩こりも快方に向かう方がほとんどです。

本来肩こりは睡眠をとることで回復する為、生活に支障が出るほどの痛みや症状は感じにくいとされていますが、慢性的な肩こりにお悩みの方や腕や指に痺れを感じる方は、自律神経の乱れや猫背、背骨の歪みなど肩以外の箇所も関係していることが考えられます。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

治療の流れとしましては、背骨と骨盤の歪みを見て、痛みのない骨盤矯正を行います。それと同時に肩の周囲の筋肉を緩めて、肩甲骨の動きを良くしていきます。

長年の姿勢の歪みや猫背からくる首コリ・肩コリの方には｢姿勢矯正｣を取り入れて根本的な治療を目指します。

また、自律神経の乱れや、頭痛・めまいなどの症状をお持ちの方には「ドライヘッドスパ」がおすすめです。

当院では患者様に全て同じ治療をするのではなく、身体の歪みやその人それぞれが抱えるお悩みに基づいてオーダーメイドの治療をさせていただいております。

骨盤調整

肩こりは姿勢の歪みや日々の筋肉疲労の蓄積も原因と考えられています

骨盤の歪みは姿勢が悪くなり見た目だけでなく、腰痛や肩こりなど様々な症状の要因となります。

骨盤を本来の正しい位置に戻すことで姿勢がよくなることはもちろん、痛みの軽減や改善にも繋がります。

当院の「骨盤調整」は力を加えたり、無理に動かしたりすることはせずに患者様ご自身の体重を利用して歪みを整える治療をしています。

痛みは全くなく、身体にも無理なく優しい治療方法ですので誰でも安心して施術を受けることができます。