こんなお悩みありませんか？

• 寝違えることが多い
• 下腹部がぽっこり出ている
• 肩こり、頭痛がひどくなった
• 気づくと背中が丸まっている
• 同じ姿勢で長時間仕事をしている

なぜ猫背が起きるのか

猫背になる原因は日常生活の悪いクセです。例えば、長時間パソコンやスマホを操作している、デスクワークなどで長時間座っている、運動不足で筋力が低下している、座っているときに足を組むなど理由はさまざまです。

長年のクセや身体のゆがみ、左右差を自分だけで改善するのは難しいことが多いです。当院ではこういった長年のクセを直すことを前提に治療をして、根本的な猫背の改善を目指します。

猫背の改善方法

猫背は背中の部分が丸く、前傾姿勢になります。さらに猫背が進行すると、巻き肩といって両肩が内側へ巻き込み、顎が前方へ突き出す状態になってしまいます。

猫背の状態が続くと、内臓が圧迫されることで身体にさまざまな不調が出ることもあります。

猫背の予防はできるだけ長時間にわたって同じ姿勢でいないことです。デスクワークで座っている時間が長い人の場合は、1時間に1回は立ち上がり、軽く肩のストレッチをしたり、少しだけでも周囲を歩くようにしましょう。

猫背でお悩みの方は当院にお任せください！

当院では、最初に現在の姿勢をしっかりと確認してから猫背の治療を始めます。猫背等の姿勢不良の改善は【姿勢矯正】という治療を行います。

まずは土台となる骨盤のゆがみを整え、その後に肩甲骨と肩関節の動きを良くするための手技を行います。そして最後に背骨のゆがみを整えることで、猫背の改善を促していきます。

姿勢矯正　初回限定価格！

予約時に「ホームページを見た！」と言っていただくと　初回1,500円になります。（通常価格2,000円）

※要予約

※別途、保険診療代金が必要となります。