こんな悩みはありませんか？

• 偏頭痛持ちである
• 頻繁に頭痛が起こりやすい
• 首や首の付け根が痛くて作業に支障が出ている
• 首を回すと痛みがある
• 腕、手に痺れがある

なぜ首コリが起きるのか

首コリとは首から肩にかけて軽い違和感から始まり、酷くなると鈍い痛みや圧迫感が出て首の動きにも支障が出てきます。ほとんどの原因が姿勢の悪さや肉体的・精神的なストレスから、等様々な要因が考えられます。

昨今、一番多い要因はPCやスマートフォンを長時間見ることによって起こるストレートネック（スマホ首）は皆様一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

首は頭(約5.6kg)を常に支えているので悪い姿勢のままでいると首や肩に大きな負担となります。

首コリの改善方法

首のコリと言えば首の後ろ側のみ伸ばしたりストレッチする方も多いですが、首の前側や側面、また首周辺の筋肉を緩めることが必要となります。

また、首周辺のみでなく、背骨や骨盤の歪みなど身体全体を整えることで頭を元の位置に戻していきます。

長時間の俯き姿勢によって前に出しまった頭を本来の位置に戻すことで、首コリや肩コリの改善が期待できます。

首こりでお悩みの方は当院にお任せください

治療の流れとしましては、まず痛みのない骨盤矯正を行います。以前はバキバキと骨を鳴らすような施術が多くされていましたが、当院では痛みを感じないソフトな施術を行っています。

姿勢を整えながら関節の動きを良くしたり、筋肉を緩める治療を患者様の症状に合わせて行いますので安心して施術を受けていただけると思います。

また、長年の姿勢の歪みや猫背からくる首コリ・肩コリの方には｢姿勢矯正｣を取り入れることもおすすめです。

ドライヘッドスパ

首コリ・肩コリを感じている方の中には偏頭痛や眼精疲労にお悩みの方も少なくありません。

当院のドライヘッドスパは頭のツボを集中的にほぐすことで頭皮の筋肉の緊張を緩め、神経・血管の流れを良くします。

当院でドライヘッドスパを受ける方は9割以上が女性の方です！

水やシャンプーを使わないヘッドスパなので短時間で心身ともにリフレッシュすることができ、施術後は｢頭がすっきりした｣とのお声も多くいただいております。

首コリなどのお悩みをお持ちの肩は是非一度体験してみてくださいね。

《こんなお悩みをお持ちの方に》
頭痛・めまい・不眠・自律神経の乱れ・ストレス・眼精疲労