「めまいが続く…」その原因、自律神経の乱れかも？
なぜ「めまい」が起こるの？原因のひとつは“自律神経の乱れ”
「朝起きたときにフワッとする…」
「立ち上がるとクラクラする」
「病院で検査しても異常なし。でもなんとなく体調が悪い」
そんな“めまい”に悩んでいませんか？
めまいには「耳の異常」や「脳の病気」が原因の場合もありますが、検査をしても何も見つからないケースも多くあります。
特に30代〜40代の女性は、家事・育児・仕事のストレスやホルモンバランスの乱れによって、「自律神経の働き」が乱れやすくなります。
自律神経とは、呼吸・体温・血流などを24時間コントロールしてくれる“体の自動運転システム”のようなもの。
これが乱れると、身体がうまく調整できなくなり、ふわふわする・クラクラする・目の前が暗くなるといっためまいが出てしまうのです。
整骨院での「めまい」へのアプローチ
ドライヘッドスパで、頭から“リラックス”モードへ
当院では、まずドライヘッドスパで頭皮や首まわりをほぐし、リラックス状態へ導いていきます。
ストレスが続いたり、スマホやパソコンで頭を使いすぎたりすると、頭や首がガチガチに固まり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
ドライヘッドスパは「眠ってしまう方が多いほど」の気持ちよさで、交感神経の緊張をやわらげ、副交感神経が働きやすくなるようサポートします。
「なんとなく頭が重い」「考えごとが止まらない」そんな方にもおすすめの施術です。
自律神経改善治療で、身体の内側から整える
自律神経は背骨の近くを通っています。
そのため、姿勢が悪かったり骨盤がゆがんでいたりすると、神経がうまく働けず不調が出やすくなります。
当院では、ソフトな手技によって骨盤や背骨の調整を行い、神経の流れをスムーズにするサポートを行います。
強い刺激は一切ないため、痛みに敏感な方や整体が初めての方でも安心して受けていただけます。
姿勢の改善や、深い呼吸ができるようになることも、自律神経の回復にはとても大切です。
こんな方は一度ご相談ください
当院では、以下のような方が「めまいの改善」を目的にご来院されています。
・朝起きたとき、目の前がグラっとする
・検査では異常なしと言われたけど、体調がすぐれない
・天気が悪い日や、生理前後にめまいが出やすい
・首こり、肩こりも強く感じる
・寝ても疲れが取れない
これらに当てはまる方は、自律神経の働きが弱っている可能性があります。
当院では、あなたの状態に合わせたやさしい施術で、少しずつ回復のお手伝いをしていきます。
たくみ整骨院でのサポート内容と流れ
当院では、「めまい」にお悩みの方に対し、以下のような流れで施術を行っています。
-
丁寧なカウンセリング・検査
→姿勢・生活習慣・自律神経のバランスをチェックします -
ドライヘッドスパによるリラックス施術
→頭・首・肩まわりの筋肉をゆるめ、自律神経を整えます -
自律神経改善治療（骨盤や背骨の調整）
→体のゆがみを整え、神経の流れをスムーズにします -
日常でできるセルフケアアドバイス
→呼吸法・ストレッチ・睡眠リズムの整え方など
おわりに｜「つらいめまいを、あきらめないで」
「もうずっとこのめまいと付き合うしかないかも…」
そんなふうに思っている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、体を整え、自律神経を少しずつ元気にしていくことで、
症状がやわらいでいく方もたくさんいらっしゃいます。
不安なことがあれば、いつでもご相談ください。
あなたが少しでも楽になるように、私たちがしっかりサポートします。
お電話または公式LINE・EPARKからご予約承っております。
