早めのケアが勝負を変える!学生に多い肉離れの予防と回復方法
スポーツを頑張る学生に多い「肉離れ」とは? 部活や大会に向けて毎日練習をしていると、「走ったときに足が痛くなった」「ジャンプのあとにふくらはぎがつったような感覚…
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朝起きたら首が痛い…それ、寝違えかもしれません 朝起きた瞬間、首を動かそうとしたら「ズキッ」と強い痛み。「たぶん寝違えだろう」と思いながらも、仕事や家事があって…
反復性ジャンパー膝ってどんなケガ? 「ジャンパー膝」は、ジャンプ・ダッシュ・方向転換などで膝のお皿の下が痛くなるケガです。バスケ、バレー、サッカー、陸上など、走…
いつも当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、年末年始の営業は下記の通りとさせていただきます。 ■ 年末年始の営業スケジュール…
冬になるとぎっくり腰が急増するワケ 冬になると、「朝起きた瞬間に腰がピキッとした」「重たいものを持ち上げたわけじゃないのに動けなくなった」という相談が増えます。…

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